當提到「舒適」時，您會想到什麼？大多數人可能將舒適與柔軟聯繫在一起，但是在談到床褥時，「柔軟」並不一定是最好的選擇。覺得驚訝？請閱讀以下的小分享。
硬身的床褥可以提供優質的承托，適合大部分睡姿，對關節和脊椎有益， 所以說一款適合的硬身床褥對您的睡眠健康有很大好處。有興趣了解多點？我們誠邀您繼續閱讀下去！
提供良好足夠承托
堅硬的床褥，尤其是由記憶棉製成的床褥，提供了最佳的支撐，有助於更易獲得良好的睡眠質素。我們都知道下陷和出現下沉的床褥會嚴重破壞睡眠。睡在偏軟的床褥上，亦容易令腰部下沉，導致腰酸背痛。
擁有中度偏硬到堅硬的床褥，搭配記憶棉，讓您可以在不同的睡姿下都獲得充足的承托，對於身體各部位如肩膀、脊椎甚至側臥時的臀部都可以提供良好的支撐。
告別腰酸背痛
堅硬又舒適承托的床褥能夠緊貼您的脊椎，令脊椎保持自然的伸展度，與肩、腰、臀完全貼合，不留空隙。睡眠間減輕您上背部和下背部的壓力。
脊椎對齊加上足夠的背部承托，可以緩解您一直以來的下背痛問題。較軟的床褥可能會因下陷過多，使您的脊椎變得彎曲，讓您處於不舒適狀態。脊椎錯位可能導致背部問題，早上時亦會出現僵硬感。擁有高密度記憶棉等床褥能夠在提供堅硬承托的同時，不會犧牲舒適感。
然而，在選擇床褥時也要謹慎，因為過硬的床褥可能並不完全適合。雖然超硬床褥有其可取之處，特別適合那些尋求骨科解決方案的人，但對於某些人來說，超硬床褥可能會引起不適感。
仰睡／趴睡
擁有充足的脊椎承托，堅硬有承托的床褥讓您能夠輕鬆地在兩種最常見的睡姿中舒適地入睡。仰睡者一般會發現他們的臀部較易陷入軟床褥中，但相對硬的床褥能夠使您的臀部與身體的其他部位保持對齊，達到理想的脊椎弧度。
另一方面，趴睡者常常發現軟床褥無法支撐他們的腹部和脊椎，使其下陷到不舒適的位置。堅硬有承托的床褥能夠提升腹部和臀部，保持脊椎處於中間位置。這有助於維持良好的睡眠姿勢。
適合各種體型大小的最佳堅硬床褥
身體的重量在選購新床褥時確實是一個考慮因素，對於較重的人來說，具有適當硬度水平的床褥將是最佳選擇。過軟的床褥會容易下陷到床褥中，進而導致脊椎錯位。您甚至可能感到身體不同壓力點的不適。較堅硬的床褥能夠更好地支撐著體重，從而獲得更好的睡眠。
對於較重的人士，他們也可以選擇混合型床褥，即記憶棉和獨立袋裝彈簧床褥的配搭；床褥核心中的分區彈簧讓您減少下陷，同時仍然保持良好的邊緣支撐。
不妨考慮一下Ecosa Align Firm床褥！這是一款混合型床褥，強化核心的承托不但能提升床褥的穩固性，更能有效保護腰背健康，同時又不會造成伴侶的干擾。
健康的考慮
除了脊椎之外，堅硬的床褥還可以減輕肌肉因下陷而承受的壓力。其他好處還包括減少關節疼痛；由於較硬的床褥可以使您的身體處於更自然的姿勢，有助於更深層的呼吸；此外，硬的床褥通常都具有較好的通風性能，可以在炎熱悶熱的夜晚提供更好的空氣流通，從而減少汗水的積聚，讓您更舒適地入睡。
選擇適合自己的軟硬度
如果這一切聽起來太美好而難以置信，請相信我們，這並非虛假。也許是時候投資一個優質的硬床褥了？雖然人們通常將記憶棉視為柔軟、貼合的舒適層，但記憶棉也可以根據您的需求調整硬度水平。
中等硬度的床褥可能被認為是最好的，因為它們允許有一點下陷，但仍保持足夠的支撐力以承托您的背部。普遍而言，大部分人喜愛中等硬度，這是一個相對受歡迎的選擇。
如果您想升級新的睡眠感受，可以試試中等硬度的床褥。如果您屬體形比較大的人士或偏好較硬設定的床褥，可以考慮另一款床褥：Align Firm床褥。
對於一小部分人來說，硬床褥可能一開始並不會立即適應，但只要您堅持幾天後，您的身體會適應它，如果床褥過硬，您可以添加一個記憶棉床墊(topper)，以獲得更好的舒適度與承托力。
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揀選心水床褥
Ecosa床褥提供100天試用，您有100個晚上可以慢慢試用您的床褥，床褥更享有15年的保養，令您睡得舒適又安心。
Ecosa床褥系列提供多種普遍的香港常見尺寸：單人、加長單人、雙人、加大雙人床等等。歡迎您買回家體驗ecosa床褥的舒適，了解一下為什麼Ecosa是香港受歡迎的床褥品牌之一。
還在猶豫？何不立即將Ecosa床褥加入購物車，讓身體誠實地告訴您什麼是最適合的，您亦可於購買前親臨ecosa陳列室試床褥。
祝願您找到一張舒適又適合自己的床褥！